26.4.2018

Von Verzweiflung bis Zuversicht: Vom Umgang mit schwierigen Gefühlen
mit Maya Brandl-Tripathi

Donnerstag, 19-21 Uhr
Ort: Quelle des Mitgefühls
Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
Eintritt: 10,- Euro, erm. 5,- Euro

Wer findet sich nicht bisweilen im Strudel schwieriger Gefühle? Wie reagieren wir dann? Lassen wir uns von der Gewohnheit bestimmen – oder finden wir eine geschickte Art, damit umzugehen? Wie kann uns Buddhas Lehre dabei unterstützen? Anhand von Bildern, Beispielen und Übungen werden wir uns damit auseinandersetzen, unser Verständnis vertiefen und Anregungen für unsere alltägliche Praxis mitnehmen können.