{"id":1647,"date":"2020-06-22T17:10:47","date_gmt":"2020-06-22T17:10:47","guid":{"rendered":"http:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=1647"},"modified":"2026-02-18T16:24:43","modified_gmt":"2026-02-18T16:24:43","slug":"meditation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=1647","title":{"rendered":"Meditation"},"content":{"rendered":"\n<p>Zwei Mal pro Woche k\u00f6nnen Sie online \u00fcber Zoom mit uns meditieren. Die Meditationen werden von Metta, Irene Wulff, angeleitet, die 20 Jahre in der Tradition von Ajahn Chah als Nonne ordiniert war.<\/p>\n\n\n<p><strong>mittwochs\u00a0 8:00 &#8211; 9:00 Uhr <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3641 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/metta-gross.jpg\" alt=\"\" width=\"296\" height=\"222\" \/><\/strong><br data-rich-text-line-break=\"true\" \/><strong>sonntags\u00a0 9:00 &#8211; 10:30 Uhr<br \/><\/strong>(sonntags 9.00-10.00 Meditation, 10.00-10.30 freier Dialog optional)<\/p>\n<\/p>\n\n\n<p><strong>Die Teilnahme ist auf Spendenbasis<\/strong>.<br>Die Spenden gehen zun\u00e4chst an die Buddhistische Akademie, Kontoverbindung s.u.<br>Den gr\u00f6\u00dften Teil der Spenden leiten wir an Irene Wulff (Metta) weiter.<\/p>\n\n\n\n<p>Sie k\u00f6nnen ohne vorherige Anmeldung teilnehmen.<br><br><a href=\"https:\/\/us02web.zoom.us\/j\/81756197146?pwd=OG8nSI2fFQyQz2n0wrlwOzg2GegCBy.1\">https:\/\/us02web.zoom.us\/j\/81756197146?pwd=OG8nSI2fFQyQz2n0wrlwOzg2GegCBy.1<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Meeting-ID: 817 5619 7146<\/p>\n\n\n\n<p>Kenncode: Cittafor#a<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Biografisches zu Metta <\/strong>\u2013 Irene Wulff<br>Metta (Irene Wulff) wurde 1953 in Deutschland geboren. Im Jahr 1993 trat sie der kl\u00f6sterlichen Sangha in Amaravati (England) bei. Als Siladhara war sie von 1996 bis 2017 (Ajahn Metta) in der Thail\u00e4ndischen Waldklostertradition (Ajahn Chah) ordiniert. Sie lebte und praktizierte haupts\u00e4chlich in England in den Kl\u00f6stern von Amaravati und Cittaviveka. W\u00e4hrend dieser Zeit waren Ajahn Sumedho und Ajahn Sucitto ihre spirituellen Lehrer und Mentoren. Als Nonne verbrachte sie l\u00e4ngere Zeit in Indien, Sri Lanka, Thailand sowie in den USA. Seit mehr als 10 Jahren ist sie als Dharmalehrerin in verschiedenen L\u00e4ndern (England, Europa und den USA) t\u00e4tig. Im Juni 2017 hat sie die Robe abgelegt und lebt heute in Berlin.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Unsere  Bankverbindung:<\/strong><br>Buddhistische Akademie Berlin Brandenburg<br>GLS  Bank<br>IBAN-Nr:  DE 53430 60967 11338 34901<br>BIC:  GENODEM1GLS <br>Betreff: Meditation mit Metta<br><br><br><strong>Angeleitete Meditationen von Metta Irene Wulff:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Das-weite-Feld-des-Gewahrseins-Einleitung-und-gefuehrte-Meditation.mp4\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Das weite Feld des Gewahrseins (Einleitung und gef\u00fchrte Meditation)<\/a><\/p>\n\n\n<div dir=\"ltr\">\n<p><a href=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Koerper-und-Geist-im-Zusammenspiel-Meditation-und-Kontemplation_2023.mp3\">K\u00f6rper und Geist im Zusammenspiel &#8211; Meditation und Kontemplation<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Achtsamkeit-Zusammenspiel-von-Koerper-und-Geist.mp3\">Achtsamkeit &#8211; Zusammenspiel von K\u00f6rper und Geist<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Wohlwollen-und-Mitgefuehl_2022.mp3\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-rich-text-format-boundary=\"true\">Wohlwollen und Mitgef\u00fchl<\/a><br data-rich-text-line-break=\"true\"><br \/><a href=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Meditation-Metta-Dezember-2021.mp3\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Was das Herz ber\u00fchrt &#8211; Achtsamkeitsmeditation auf Geisteszust\u00e4nde<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Meditation_Rainmethode.mp3\">Rain-Methode Einf\u00fchrung<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Atembetrachtung.mp3\">Meditationsanleitung Atemmeditation<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/b_Gelassenheit-und-Gewahrsein-in-der-Meditationspraxis_fr_14_2_2021.mp3\">Meditationsanleitung Gelassenheit und Gewahrsein<\/a><\/p>\n<\/p>\n<p><!--EndFragment--><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zwei Mal pro Woche k\u00f6nnen Sie online \u00fcber Zoom mit uns meditieren. 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