{"id":3843,"date":"2022-12-14T16:11:31","date_gmt":"2022-12-14T16:11:31","guid":{"rendered":"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=3843"},"modified":"2024-01-24T15:50:32","modified_gmt":"2024-01-24T15:50:32","slug":"vortraege-und-gespraechsabende-2023","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=3843","title":{"rendered":"Vortr\u00e4ge und Gespr\u00e4chsabende 2023"},"content":{"rendered":"<h5>Teil 5 der Vortragsreihe<br \/>\n\u201eZum weisen Umgang mit Alter, Krankheit, Tod und Trauer\u201c<\/h5>\n<p><strong>12. Januar 2023<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3010 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/lydia-roeder.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Trauer<\/strong><br \/>\n<strong>Was ist Trauer? Wie kommt und bleibt sie?<\/strong><br \/>\n<strong>Geht sie jemals?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Lydia R\u00f6der<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Roeder\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>Trauer ist eine normale individuelle Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen. Sie ist auf verschiedenen Ebenen erlebbar: k\u00f6rperlich, psychisch, sozial, spirituell.<br \/>\nAls trauernder Mensch f\u00fchlt es sich vielleicht so an, als w\u00fcrde der Boden sich unter den F\u00fc\u00dfen auftun. Gro\u00dfe Leere und Einsamkeit werden erlebt\u00a0 \u2026 das Leben scheint oftmals keinen Sinn mehr zu haben. F\u00fcr manche erscheint es leichter, dem geliebten Menschen in den Tod zu folgen, als das Leben ohne ihn zu bew\u00e4ltigen. Ausdrucksformen von Trauer sind vielfach gro\u00dfer Herzschmerz, Schlaf- und Appetitlosigkeit. Was aber ist Trauer? Welche Dimensionen hat sie?<br \/>\nWas ist hilfreich f\u00fcr trauernde Menschen und was spendet Trost? Wie l\u00e4sst sich ein heilsamer Umgang mit (der eigenen) Trauer finden? Wie k\u00f6nnen wir trauernde Menschen gut begleiten?<br \/>\nNach dem Vortrag ist Zeit f\u00fcr Fragen und Austausch.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Zum weisen Umgang mit Alter, Krankheit, Tod und Trauer, Teil 5: Trauer, Vortrag und Gespr\u00e4ch\" width=\"616\" height=\"347\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/R-aIwD-6AyI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong data-rich-text-format-boundary=\"true\">26. Januar 2023<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3851 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/xiao-qing.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/><br \/>\n<br data-rich-text-line-break=\"true\" \/>Erkennen \u2013 Erlauben \u2013 Erforschen \u2013 N\u00e4hren | Eine Einf\u00fchrung<br \/>\n<br data-rich-text-line-break=\"true\" \/>Dr. phil. Xiaoqing Xu<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Xu\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>Freude und Gl\u00fcck ber\u00fchren und die schwierigen Gef\u00fchle wie Wut, Angst und Traurigkeit zulassen. Wie kann das gelingen? D\u00fcrfen wir als Meditierende \u00e4ngstlich, w\u00fctend oder tief traurig sein?<br \/>\nKann ich all diese Gef\u00fchle, die immer wieder da sind bemerken und annehmen? Und wie soll ich sie transformieren und heilen?<\/p>\n<p>Erkennen \u2013 Erlauben \u2013 Erforschen \u2013 N\u00e4hren (R.A.I.N) ist eine Methoden, die beim Umgang mit den intensiven Emotionen helfen kann. Sie wurde von Michele McDonald und Tara Brach entwickelt.<br \/>\nR (recognize) steht f\u00fcr registrieren also bemerken;<br \/>\nA (allow) f\u00fcr feststellen\/annehmen, erlauben oder akzeptieren;<br \/>\nI (investigate) f\u00fcr interessiert erforschen;<br \/>\nN (nuture) f\u00fcr (mit Mitgef\u00fchl) n\u00e4hren, fr\u00fcher: Nicht-Identifikation<\/p>\n<p><strong>R.A.I.N<\/strong>\u00a0ist eine Methode des Selbstmitgef\u00fchls.\u00a0 Am Einf\u00fchrungsabend wird Xiaoqing die Methode durch eine RAIN-Meditation vorstellen, Beispiele geben und Fragen beantworten.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>9. Februar 2023<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3853 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/susanne-streibert.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Spiritualit\u00e4t und Trauma \u2013 wie passt das zusammen?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Susanne Streibert<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Streibert\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>Was tun, wenn wir in unserem Alltag pl\u00f6tzlich in \u00fcberflutende k\u00f6rperliche Aktivierungs- bzw. Erregungszust\u00e4nde geraten? Oder wir uns in zwanghaften Gedankengebilden verlieren, sich unerkl\u00e4rbare Aggressionen bemerkbar machen.<br \/>\nWenn wir uns entschieden haben, unsere spirituelle Praxis in unserem Alltag des \u201eDa- und Mit-seins\u201c zu verankern, holen uns gerade dann auch Ph\u00e4nomene ein, die mit unserem bisher gelebten Leben bzw. unserer Biographie zu tun haben.<br \/>\nEs ist unser Autonomes Nervensystem (ANS), das eine \u00dcberlebensreaktion durch eine erh\u00f6hte Aktivierung zeigt. Regulierung kann geschehen, sobald wir die Physiologie des Traumas, wie es sich im ANS zeigt, verstehen und lesen k\u00f6nnen.<br \/>\nMithilfe einfacher \u00dcbungen soll erfahrbar werden, was uns helfen k\u00f6nnte, uns bei Zust\u00e4nden der Aktivierung wieder zu regulieren und ins Pr\u00e4sentsein im Hier und Jetzt zur\u00fcckzufinden.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Spiritualit\u00e4t und Trauma \u2013 wie passt das zusammen? Fragen, Antworten, \u00dcbungen mit Susanne Streibert\" width=\"616\" height=\"347\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qBBEm4qShpA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>2. M\u00e4rz 2023<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3992 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Kaira-Jewel.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Seeing the Big Picture When Times are Tough<\/strong><\/p>\n<p><strong>Kaira Jewel Lingo<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Lingo\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>When things are difficult, we need to zoom in to care for our acute experiences, of disappointment, pain, to get very close to them. But we also need the capacity to zoom out, to take in multiple realities when things are difficult. So we can see the way life is supporting us, the way other beings are supporting us. This helps us touch into gratitude and the power that is there within us to meet that particular moment.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.kairajewel.com\">www.kairajewel.com<\/a><\/p>\n<p><strong>online in Englisch ohne \u00dcbersetzung<\/strong><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Seeing the Big Picture When Times are Tough, mit Kaira Jewel Lingo, 2. M\u00e4rz 2023\" width=\"616\" height=\"347\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WG8QxhTCdWg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>16. M\u00e4rz 2023<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3011 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bettina_romhardt.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Es gibt keinen Weg zum Frieden, Frieden ist der Weg.<\/strong><br \/>\n<strong>Die Praxis des Friedens in der Plum Village Tradition von Thich Nhat Hanh<\/strong><\/p>\n<p><strong>Bettina Romhardt<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Romhardt\">zur Person<\/a><strong><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>Noch immer verwundet und zerst\u00f6rt der Krieg in der Ukraine das Leben zahlreicher Menschen. Er wirkt weit \u00fcber Europa hinaus, seine Wurzeln reichen tief in das kollektive Bewusstsein, auch wir k\u00f6nnen die Wurzeln des Krieges in unsern Gedanken, Worten und Taten ber\u00fchren.<br \/>\nThich Nhat Hanh hat bereits inmitten des Vietnamkriegs begonnen Lehren und Praktiken\u00a0 auszudr\u00fccken, die uns erm\u00f6glichen wieder mit uns selbst Frieden zu schlie\u00dfen, in K\u00f6rper und Geist, in Beziehungen und unseren Gemeinschaften \u2013 Frieden zu sein.<br \/>\nDieser Abend ist eine Einladung sich an diese M\u00f6glichkeit zu erinnern, sich in diesen st\u00fcrmischen Zeiten nicht von kollektiver Angst, Aversion, Gewalt, Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung mitrei\u00dfen zu lassen.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Es gibt keinen Weg zu Frieden, Frieden ist der Weg, Vortrag von Bettina Romhard, 16. M\u00e4rz 2023\" width=\"616\" height=\"347\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vvNtL3gNMBo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<h5>Teil 6\u00a0 der Vortragsreihe<br \/>\n\u201eZum weisen Umgang mit Alter, Krankheit, Tod und Trauer\u201c<\/h5>\n<p><strong>30. M\u00e4rz 2023<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3610 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/wilfried-reuter_22.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/><\/strong><\/p>\n<div>\n<div>\n<div id=\"338317EditableDivID--xx--yy--42\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Wie kann es weitergehen? &#8211; mit Abschieden leben<\/span><\/strong><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Wilfried Reuter<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Reuter\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>Abschiede, Abschiednehmen sind Teil unseres Lebens und wir haben schon viele erlebt. Manche sind uns vielleicht leicht gefallen, andere haben wir kaum bewusst wahrgenommen, manche Abschiede haben uns zutiefst ersch\u00fcttert, uns in Krisen gest\u00fcrzt und unser Leben nachhaltig ver\u00e4ndert.<br \/>\nWir wollen uns an diesem Abend n\u00e4her anschauen, welche Orientierung und Unterst\u00fctzung uns die buddhistischen Lehren geben, um mit Abschieden gut umzugehen.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Wie kann es weitergehen? \u2013 mit Abschieden leben, Wilfried Reuter am 30.3.2023\" width=\"616\" height=\"347\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/H8sPlgptSdA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>13. April 2023<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3853 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/susanne-streibert.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Spiritualit\u00e4t und Trauma<\/strong><br \/>\n<strong>Teil 2<\/strong><\/p>\n<p><strong>Susanne Streibert<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Streibert\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>online via Zoom<br \/>\nDonnerstag, 19-21 Uhr<br \/>\n<strong>Eintritt:<\/strong>\u00a010 Euro, erm. 5 Euro<\/p>\n<p>Nach dem ersten interaktiven Vortragsabend am 9.2.23 folgt nun am 13.4.23 eine Vertiefung zum Thema: Trauma und Spiritualit\u00e4t<\/p>\n<p>Im Fokus dieses Abends stehen die Fragen:<\/p>\n<ul>\n<li>Wie erkenne ich Trauma-Ph\u00e4nomene in meinem K\u00f6rper w\u00e4hrend meiner Meidtationspraxis wie auch in meinem Alltagsleben?<\/li>\n<li>Wie kann ich die Sprache meines autonome Nervensystems lesen, so dass ich mit einer hohe Aktivierung bzw. einem \u201eshut down\u201c umgehen kann, wenn diese Zust\u00e4nde auftauchen?<\/li>\n<li>Inwiefern bzw. wo gibt es Zusammenh\u00e4nge zwischen Trauma-Aufl\u00f6sung und der Buddhistischen Praxis und Lehre?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wenn wir innerhalb der buddhistischen Weges praktizieren, werden wir u.a. eingeladen, im Hier und Jetzt pr\u00e4sent zu sein, wie auch die Daseinsmerkmale zu kontemplieren. So kann es sein, dass wir in der Sammlungs- bzw. Einsichtsmeditation (z.B. in der Auseinandersetzung mit den 5 Hindernissen oder beim kultivieren entlang der Brahmaviharas) merken, dass sich (k\u00f6rperliche) Ph\u00e4nomene zeigen, bei denen es hilfreich scheint, diese einzuordnen und einen Umgang damit zu finden.<\/p>\n<p>Der Abend setzt sich zusammen aus einem Input zum Thema Trauma und Spiritualit\u00e4t mit Fokus auf dem Erkennen von Traumaph\u00e4nomenen innerhalb der Meditation und des Alltags, l\u00e4sst aber ebenso Raum f\u00fcr eine interaktive Frage\/Antwort-Runde im Anschluss.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Trauma und Spiritualit\u00e4t, Susanne Streibert\" width=\"616\" height=\"347\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/opGegH2Jb5Y?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>27. April<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1839 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ursula-richard.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/>\u00a02023<\/strong><\/p>\n<p><strong>Vers\u00f6hnung mit der Frau in uns<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ursula Richard<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Richard\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>online via Zoom<br \/>\nDonnerstag, 19-21 Uhr<br \/>\nTeilnahme auf Spendenbasis<br \/>\nWir bitten um\u00a0<strong>Spenden f\u00fcr das Kloster von Tenzin Palmo<\/strong>: Dongyu Gatsal Ling.<\/p>\n<p>F\u00fcr viele Frauen ist es auch nach Jahren buddhistischer oder spiritueller Praxis schwierig, sich selbst anzunehmen und mit den Augen der Liebe und des Verstehens zu betrachten oder sich als kraftvoll und stark zu erleben. Weshalb ist das so? Was hindert uns daran, mit uns selbst f\u00fcrsorglich, mitf\u00fchlend und wertsch\u00e4tzend zu sein?<br \/>\nOft sind es alte Glaubens\u00e4tze aus der Kindheit,\u00a0Wunden aus der Vergangenheit, die immer wieder aufbrechen.\u00a0Sie\u00a0 sind h\u00e4ufig \u00e4lter als wir selbst. Vielfach sind es die Wunden unserer M\u00fctter und weiblichen Vorfahren, die ihre eigenen Lebenstr\u00e4ume fr\u00fch begraben mussten, die Unterdr\u00fcckung, Diskriminierung bis hin zu Gewalt erfuhren. Wie viel Hoffnungslosigkeit, Wut, Schmerz lebt da in uns weiter?<\/p>\n<p>Im Vortrag und anschlie\u00dfendem Austausch wollen wir M\u00f6glichkeiten und Wege erkunden, unsere Gewohnheitsenergien und Glaubenss\u00e4tze n\u00e4her zu erforschen und uns von unheilsamen zu verabschieden.\u00a0\u00a0Wir wollen das Wirken unserer weiblichen Vorfahren w\u00fcrdigen und uns von ihnen inspirieren lassen.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Vers\u00f6hnung mit der inneren Frau in uns, Vortrag von Ursula Richard am 27. April 2023\" width=\"616\" height=\"347\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/wgMscpkS3hw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>May 4th 2023<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4036 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/ajahn-sucitto.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Embodiment and the Buddha\u2019s teaching<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ajahn Sucitto<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Sucitto\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>Thursday, May 4th 2023, 8 \u2013 10 p.m.<br \/>\n<strong>Entrance fee:<\/strong>\u00a010\u20ac, concessions 5\u20ac<br \/>\nin English without translation<br \/>\n<strong>Hybrid<\/strong>\u00a0event, ie. live and also online<\/p>\n<p>The Buddha attained Awakening through fully exploring \u2018embodiment\u2019 \u2013 that is the somatic intelligence that we are all equipped with. In today\u2019s world, with the profound disembodiment of telecommunications, and high-speed lifestyles, this teaching offers an essential path to regain emotional stability and develop a way of living harmoniously on the Earth.<br \/>\nThis talk will offer a review of this approach and suggest practical means to cultivate an embodied perspective.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Ajahn Sucitto: embodiment and the buddhas teaching\" width=\"616\" height=\"347\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Zq2MKtk1ROk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>25. Mai 2023<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-2935 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/elvira-sandkuehler.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Elvira Sandk\u00fchler<\/strong><\/p>\n<p><strong>Vergebung und gemeinsames Menschsein<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Sandkuehler\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>online via Zoom<br \/>\nDonnerstag, 19-21 Uhr<br \/>\n<strong>Eintritt:<\/strong>\u00a010 Euro, erm. 5 Euro<\/p>\n<p>Verzeihen ist grundlegend f\u00fcr das menschliche Miteinander. Brauchen wir zum Vergeben ein Gegen\u00fcber und was ist f\u00fcr mich die Grenze des Verzeihbaren?<br \/>\nWir k\u00f6nnen uns bewusst machen was Vergebung nicht bedeutet.<br \/>\nWir stellen uns die Frage, ob wir vergeben m\u00fcssen und was die Schwierigkeit oder auch Herausforderung am Vergeben ist.<br \/>\n\u201eVergebung bedeutet, den Wunsch nach einer besseren Vergangenheit loszulassen.\u201c<br \/>\nEine angeleitete Meditation \u201eMir selbst vergeben und anderen vergeben\u201c aus dem Bereich \u201eMindful Self-Compassion\u201c kann die Erfahrungen zum Thema vertiefen.<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4163 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/ursula-Baatz.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong><b>Gutes Leben in unruhigen Zeiten \u2013 Inspirationen aus Buddhismus und Christentum<\/b><\/strong><\/p>\n<p><strong>14. Juni 2023<\/strong><\/p>\n<p><strong>Vortrag mit Ursula Baatz<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Baatz\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>online via Zoom<br \/>\nMittwoch, 19-21 Uhr<br \/>\n<strong>Eintritt:<\/strong>\u00a010 Euro, erm. 5 Euro<\/p>\n<div class=\"moz-cite-prefix\">\n<p>Was macht ein gutes, gelungenes Leben aus? Das ist keine theoretische Frage, und in Zeiten rascher \u00a0Ver\u00e4nderungen und Bedrohungen stellt sich die Frage allt\u00e4glich und dringlich. Zudem gibt es keine raschen Antworten, denn jedes Mal geht es um konkrete Situationen, die spezifische Antworten erfordern. Inspirationen aus Buddhismus und Christentum k\u00f6nnen hier hilfreich und wegweisend sein.<\/p>\n<\/div>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Gutes Leben in unruhigen Zeiten \u2013 Inspirationen aus Buddhismus und Christentum, Ursula Baatz\" width=\"616\" height=\"347\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4cgdHkTp0i0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>21. Juni 2023<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4184 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/nicole-baden.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Dem Geist<\/strong>\u00a0<strong>vertrauen<\/strong><\/p>\n<p><strong>Nicole Baden Roshi<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Baden\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>In der Zen-Praxis lernen wir, den Prozessen unseres eigenen Geistes zu vertrauen: Wir folgen dem, was auftaucht, statt eigene Vorstellungen \u00fcber die n\u00e4chsten Schritte in unserer Praxis zu entwickeln. Wir lassen uns auf das Tempo ein, in dem sich die Dinge in uns entwickeln, statt zu versuchen, sie zu beschleunigen oder zu an ihnen festzuhalten. Das Vertrauen in den Geist entwickelt den Geist. Und gleichzeitig entwickeln wir einen Geist, der f\u00e4hig ist zu vertrauen, sowie einen Geist, dem wir getrost vertrauen k\u00f6nnen. Vertrauen ist ein wesentlicher Aspekt in der Entwicklung der Praxis, dem ich mich in diesem Vortrag widmen m\u00f6chte.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Nicole Baden Roshi: Dem Geist vertrauen\" width=\"616\" height=\"347\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/r5ffXE9JSxs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>27. Juli 2023\u00a0\u00a0 <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4198 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/irmi-jeuter.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Keine Angst vor der Angst<\/strong><\/p>\n<p><strong>Irmi Jeuther<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Jeuther\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>Wir hoffen, dass wir durch unsere buddhistische Praxis angstfreier werden und erleben dann, dass sich diese Erwartung nicht erf\u00fcllt. Oft geraten wir dadurch nur noch mehr unter Stress und Druck und der ersehnte innere Frieden r\u00fcckt in weite Ferne.<\/p>\n<p>An diesem Abend wollen wir uns neugierig und liebevoll unseren \u00c4ngsten ann\u00e4hern.<\/p>\n<p>Wovor haben wir eigentlich Angst? Wieviel Realit\u00e4t liegt in den Annahmen, die unseren \u00c4ngsten zugrunde liegen? Wie k\u00f6nnen wir lernen, vor unseren \u00c4ngsten nicht davonzulaufen, sondern sie als Teil unseres Lebendig-Seins anzunehmen und bewusst zu erleben? Wie k\u00f6nnen wir unsere Angst ganz bewusst in unsere Dhamapraxis integrieren und ihr so den Schrecken nehmen?<\/p>\n<p>Welche \u00dcbungen und Meditationen k\u00f6nnen uns dabei unterst\u00fctzen und inspirieren?<\/p>\n<p>Wenn wir uns bewusst unserer Angst \u00f6ffnen, k\u00f6nnen wir die ihr zugrundeliegenden Annahmen und Vorstellungen als selbsterschaffene Denkmuster erkennen. Auf diese Weise verlieren sie nach und nach ihre Macht \u00fcber uns.<\/p>\n<hr \/>\n<h5><span style=\"color: #800000;\"><strong>Vortragsreihe \u201eDen Geist st\u00e4rken \u2013 durch Dankbarkeit,\u00a0<\/strong><\/span><strong><span style=\"color: #800000;\">Freude und andere heilsame Geisteszust\u00e4nde<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #800000;\">Teil 1<\/span><br \/>\n<\/strong><\/h5>\n<p><strong>7. September 2023<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-112 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/sylvia_wetzel.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ein heilsamer Blick auf die Welt: Heilsame Haltungen f\u00f6rdern<\/strong><\/p>\n<p><strong>Sylvia Wetzel<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Wetzel\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>online via Zoom<br \/>\nDonnerstag, 19-21 Uhr<\/p>\n<p>Teilnahme auf Spendenbasis. Wir sammeln Spenden f\u00fcr die Alice School in Sarnath, Indien, dem Ort der ersten Lehrrede des Budda.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.aliceproject.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.aliceproject.org<\/a><\/p>\n<p>Vier heilsame Haltungen unterst\u00fctzen uns dabei, mit allen Erfahrungen m\u00f6glichst konstruktiv umzugehen. Wir \u00fcben Freundlichkeit und Freude bzw. Dankbarkeit, wenn die Dinge f\u00fcr uns und andere gut laufen. Und in schwierigen Situationen \u00fcben wir Mitgef\u00fchl und Gleichmut mit uns und anderen. Wenn wir diese Haltungen sinnvoll finden und wertsch\u00e4tzen, k\u00f6nnen wir sie ein paar Wochen lang ausprobieren und ein\u00fcben. Und zwar so: Wir spielen im Nachhinein eine konkrete Situation mit der jeweils passenden Haltungen durch. Tun wir das zun\u00e4chst einen Monat lang vier, f\u00fcnf Mal die Woche f\u00fcr ein paar Minuten, fallen sie uns immer h\u00e4ufiger ein und werden Teil unseres Verhaltens.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Sylvia Wetzel: Ein heilsamer Blick auf die Welt: Heilsame Haltungen f\u00f6rdern, Vortrag\" width=\"616\" height=\"347\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4i_AEnLYZh8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Die Spende<\/strong>\u00a0k\u00f6nnen Sie auf unser Bankkonto \u00fcberweisen:<br \/>\nBuddhistische Akademie Berlin Brandenburg<br \/>\nIBAN-Nr: DE 53430 60967 11338 34901<\/p>\n<p>Bei Betr\u00e4gen ab 40 Euro stellen wir eine Spendenbescheinigung aus. Daf\u00fcr schicken Sie uns bitte Ihre postalische Adresse an:\u00a0<a href=\"mailto:office@buddhistische-akademie-bb.de\">office@buddhistische-akademie-bb.de<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h5><span style=\"color: #800000;\"><strong>Vortragsreihe \u201eDen Geist st\u00e4rken \u2013 durch Dankbarkeit,\u00a0<\/strong><\/span><strong><span style=\"color: #800000;\">Freude und andere heilsame Geisteszust\u00e4nde<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #800000;\">Teil 2<\/span><br \/>\n<\/strong><\/h5>\n<p><strong>21. September 2023<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4198 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/irmi-jeuter.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Die \u00dcbung der Freude als Weg zum Erwachen<\/strong><\/p>\n<p><strong>Irmi Jeuther<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Jeuther\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>online via Zoom<br \/>\nDonnerstag, 19-21 Uhr<br \/>\n<strong>Teilnahme auf Spendenbasis<\/strong>. Wir sammeln Spenden f\u00fcr das Nonnenkloster Mya\u00a0<a href=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=301\">Yaung Ch\u00e8 in Yangon<\/a>, Myanmar, s.u.<\/p>\n<p>Wir alle w\u00fcnschen uns, Freude zu erleben. Um das zu erreichen unternehmen wir alle m\u00f6glichen Anstrengungen wie auf Reisen gehen, Freunde treffen, eine Familie gr\u00fcnden, Karriere machen, Feste feiern etc. Wir bem\u00fchen uns, Momente der Freude anzusammeln, weil wir davon \u00fcberzeugt sind, dass die Erfahrung von Freude etwas ist, das einen \u00e4u\u00dferen Anlass braucht.<br \/>\nDagegen hat der Buddha einen v\u00f6llig anderen Ansatz gelehrt. Er sagt, dass wir in jedem Moment Freude erleben k\u00f6nnen, egal ob es uns gerade gut geht oder nicht. Wie soll das funktionieren? Indem wir uns nicht darauf beschr\u00e4nken, uns nur zu freuen, wenn wir selbst Gl\u00fccksmomente genie\u00dfen, sondern uns aus ganzem Herzen mitfreuen, wenn es anderen Menschen gutgeht.<br \/>\nDas kommt uns zun\u00e4chst seltsam, beinahe absurd vor. Jedoch ist das Gef\u00fchl der Freude dasselbe, egal ob wir uns \u00fcber unser eigenes Gl\u00fcck oder das unserer Mitmenschen freuen.<br \/>\nAn diesem Abend wollen wir uns mit dieser Sichtweise n\u00e4her befassen und schauen, wie wir diese Haltung in uns kultivieren und festigen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Die \u00dcbung der Freude als Weg zum Erwachen, Vortrag von Irmi Jeuther\" width=\"616\" height=\"347\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Pto2wmocAnM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Die Spende<\/strong>\u00a0k\u00f6nnen Sie auf unser Bankkonto \u00fcberweisen:<br \/>\nBuddhistische Akademie Berlin Brandenburg<br \/>\nIBAN-Nr: DE 53430 60967 11338 34901<br \/>\nVerwendungszweck: Nonnenkloster Yangon<\/p>\n<p>Bei Betr\u00e4gen ab 40 Euro stellen wir eine Spendenbescheinigung aus. Daf\u00fcr schicken Sie uns bitte Ihre postalische Adresse an:\u00a0<a href=\"mailto:office@buddhistische-akademie-bb.de\">office@buddhistische-akademie-bb.de<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h5><span style=\"color: #800000;\"><strong>Vortragsreihe \u201eDen Geist st\u00e4rken \u2013 durch Dankbarkeit,\u00a0<\/strong><\/span><strong><span style=\"color: #800000;\">Freude und andere heilsame Geisteszust\u00e4nde<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #800000;\">Teil 3<\/span><br \/>\n<\/strong><\/h5>\n<p><strong>\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4321 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/ursula-2023.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/>5. Oktober 2023<\/strong><\/p>\n<p><strong>Dankbarkeit als Lebenskunst<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ursula Richard<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Richard\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>Donnerstag 19-21 Uhr<br \/>\nTeilnahme auf Spendenbasis, wir sammeln Spenden f\u00fcr das\u00a0<a href=\"http:\/\/www.gatsal.org\/\">Nonnenkloster Dongyu Gatsal Ling<\/a>\u00a0von Tenzin Palmo in Indien, Bankverbindung s.u.<\/p>\n<p>\u201eWir sind nicht dankbar, weil wir gl\u00fccklich sind; wir sind gl\u00fccklich, weil wir dankbar sind\u201c, so der Benediktinerm\u00f6nch David Steindl-Rast. F\u00fcr ihn ist die Dankbarkeit eine Lebenskunst, die in allen religi\u00f6sen, spirituellen Traditionen, so auch im Buddhismus, eine zentrale Rolle einnimmt. Dankbarkeit l\u00e4sst uns die F\u00fclle des Lebens in jedem Moment wahrnehmen, l\u00e4sst uns staunen \u00fcber das, was ist, \u00fcber das, was uns alles zur Verf\u00fcgung steht, \u00fcber das, was wir sind. Sie ist ein wirkm\u00e4chtiges Mittel gegen Mangelgef\u00fchle jeder Art, und st\u00e4rkt nachgewiesenerma\u00dfen unsere k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit. Und sie \u00f6ffnet die T\u00fcr zu weiteren heilsamen Qualit\u00e4ten wie Freude, Zufriedenheit, Mitgef\u00fchl und Gl\u00fcck. In meinem Impulsvortrag m\u00f6chte ich \u00fcber die vielf\u00e4ltigen Facetten der Dankbarkeit sprechen und dar\u00fcber, wie wir sie mehr in unseren Alltag integrieren k\u00f6nnen. Im Austausch k\u00f6nnen wir all diese Aspekte noch tiefer ausloten.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Ursula Richard: Dankbarkeit als Lebenskunst, Teil 3 der Vortragsreihe: Den Geist st\u00e4rken\" width=\"616\" height=\"347\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bvQyi2Teixs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Die Spende<\/strong>\u00a0k\u00f6nnen Sie auf unser Bankkonto \u00fcberweisen:<br \/>\nBuddhistische Akademie Berlin Brandenburg<br \/>\nIBAN-Nr: DE 53430 60967 11338 34901<br \/>\nVerwendungszweck: DGL Tenzin Palmo<\/p>\n<p>Bei Betr\u00e4gen ab 40 Euro stellen wir eine Spendenbescheinigung aus. Daf\u00fcr schicken Sie uns bitte Ihre postalische Adresse an:\u00a0<a href=\"mailto:office@buddhistische-akademie-bb.de\">office@buddhistische-akademie-bb.de<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h5><span style=\"color: #800000;\"><strong>Vortragsreihe \u201eDen Geist st\u00e4rken \u2013 durch Dankbarkeit,\u00a0<\/strong><\/span><strong><span style=\"color: #800000;\">Freude und andere heilsame Geisteszust\u00e4nde<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #800000;\">Teil 4<\/span><br \/>\n<\/strong><\/h5>\n<p><strong>19. Oktober 2023<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4410 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/marie-mannschatz.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/>\u00a0<\/strong><\/p>\n<div>\n<div><strong>Metta-Kommunikation<\/strong><\/div>\n<\/div>\n<p><strong>Marie Mannschatz<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Mannschatz\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>Donnerstag, 19-21 Uhr<\/p>\n<p>Der Vortrag wird <strong>nicht<\/strong> auf youtube ver\u00f6ffentlicht.<\/p>\n<div>Ein Abend mit Meditation und Austausch zu den Grundlagen einer achtsamen, mitf\u00fchlenden Gespr\u00e4chskultur.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Wir sitzen 30 Min. in Stille, h\u00f6ren einen Vortrag und tauschen uns im meditativen Dialog (Dyade) miteinander aus.<\/p>\n<\/div>\n<hr \/>\n<h5><span style=\"color: #800000;\"><strong>Vortragsreihe \u201eDen Geist st\u00e4rken \u2013 durch Dankbarkeit,\u00a0<\/strong><\/span><strong><span style=\"color: #800000;\">Freude und andere heilsame Geisteszust\u00e4nde<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #800000;\">Teil 5<\/span><br \/>\n<\/strong><\/h5>\n<p><strong>9. November 2023<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4320 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/ulrich-pfeiffer_schaub.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Die Blume des Erwachens \u2013 Mitgef\u00fchl aus buddhistischer und aus westlicher Perspektive<\/strong><\/p>\n<p><strong>Prof. Dr. Ulrich Pfeifer-Schaupp<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Pfeifer\">zur Person<\/a><br \/>\nTeilnahme auf Spendenbasis. Wir sammeln Spenden f\u00fcr Maitri in Bodhgaya, Indien.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.maitri-bodhgaya.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.maitri-bodhgaya.org<\/a><\/p>\n<p>\u201eMitgef\u00fchl ist die Antwort des Herzens auf den Schmerz. Wir haben Anteil an der Sch\u00f6nheit des Lebens und am Ozean der Tr\u00e4nen. Das Leiden am Leben ist Teil dessen, was uns miteinander verbindet.\u201c (Jack Kornfield)<br \/>\nEs klingt fast zu gro\u00dfartig. Mitgef\u00fchl ist aber nichts Gro\u00dfartiges. Es ist ganz einfach. Manchmal ist es auch einfach banal, langweilig oder m\u00fchsam. Aber diese Haltung, das offene Herz, das am anderen Anteil nimmt, mit Achtung und Respekt vor seinem Leiden, das ihm sein Leiden nicht nehmen will, ist wohl auch das, was wir uns selbst w\u00fcnschen wenn wir in die Situation kommen, Hilfe annehmen zu m\u00fcssen.<br \/>\nWie k\u00f6nnen wir von Mitgef\u00fchl nicht nur reden, sondern Mitgef\u00fchl im Alltag praktizieren \u2013 f\u00fcr uns selbst, f\u00fcr andere Menschen, Tiere, Pflanzen, ja sogar f\u00fcr die Mineralien? Wie k\u00f6nnen wir uns in mitf\u00fchlender Weise um das Leiden in der Welt k\u00fcmmern, ohne auszubrennen oder zu verzweifeln? Gibt es auch in der westlichen Tradition \u00e4hnliche Grundhaltungen oder Geisteszust\u00e4nde und Praxisformen? Was k\u00f6nnen wir als buddhistische Praktizierende daraus lernen?<br \/>\nDas sind einige Fragen f\u00fcr diesen Abend, an dem wir gemeinsam praktizieren, einen Input zum Thema h\u00f6ren und uns austauschen \u00fcber unsere Praxiserfahrungen.<\/p>\n<p><strong>Die Spende<\/strong>\u00a0k\u00f6nnen Sie auf unser Bankkonto \u00fcberweisen:<br \/>\nBuddhistische Akademie Berlin Brandenburg<br \/>\nIBAN-Nr: DE 53430 60967 11338 34901<br \/>\nVerwendungszweck: Maitri<\/p>\n<p>Bei Betr\u00e4gen ab 40 Euro stellen wir eine Spendenbescheinigung aus. Daf\u00fcr schicken Sie uns bitte Ihre postalische Adresse an:\u00a0<a href=\"mailto:office@buddhistische-akademie-bb.de\">office@buddhistische-akademie-bb.de<\/a><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Die Blume des Erwachens \u2013 Mitgef\u00fchl, Vortrag von Prof. Ulrich Pfeifer-Schaupp,\" width=\"616\" height=\"347\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GHqGVhx1Ejo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<h5><span style=\"color: #800000;\"><strong>Vortragsreihe \u201eDen Geist st\u00e4rken \u2013 durch Dankbarkeit,\u00a0<\/strong><\/span><strong><span style=\"color: #800000;\">Freude und andere heilsame Geisteszust\u00e4nde<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #800000;\">Teil 6<\/span><br \/>\n<\/strong><\/h5>\n<p><strong>16. November 2023<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3610 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/wilfried-reuter_22.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Gro\u00dfz\u00fcgigkeit und Gebefreudigkeit<\/strong><br \/>\n<strong>(Dana) als T\u00fcr\u00f6ffner zu einem freudigen, erf\u00fcllten Leben<\/strong><\/p>\n<p><strong>Wilfried Reuter<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Reuter\">zur Person<\/a><br \/>\nTeilnahme auf Spendenbasis. Wir sammeln Spenden f\u00fcr die Alice School in Sarnath, Indien, dem Ort der ersten Lehrrede des Budda.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.aliceproject.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.aliceproject.org<\/a><\/p>\n<p>Die Praxis von Dana wurde vom Buddha sehr gepriesen. Richtig verstanden und weise ge\u00fcbt kann sie die Atmosph\u00e4re unseres Lebens grundlegend ver\u00e4ndern.<br \/>\nSich der eigenen Unsicherheit und Bed\u00fcrftigkeit anzunehmen, kann erste Schritte einleiten.<\/p>\n<p><strong>Die Spende<\/strong>\u00a0k\u00f6nnen Sie auf unser Bankkonto \u00fcberweisen:<br \/>\nBuddhistische Akademie Berlin Brandenburg<br \/>\nIBAN-Nr: DE 53430 60967 11338 34901<br \/>\nVerwendungszweck: Alice school<\/p>\n<p>Bei Betr\u00e4gen ab 40 Euro stellen wir eine Spendenbescheinigung aus. Daf\u00fcr schicken Sie uns bitte Ihre postalische Adresse an:\u00a0<a href=\"mailto:office@buddhistische-akademie-bb.de\">office@buddhistische-akademie-bb.de<\/a><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"W. Reuter: Gro\u00dfz\u00fcgigkeit und Gebefreudigkeit(Dana) als T\u00fcr\u00f6ffner zu einem freudigen, erf\u00fcllten Leben\" width=\"616\" height=\"347\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/X_fvAwhsYOc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<h5><span style=\"color: #800000;\"><strong>Vortragsreihe \u201eDen Geist st\u00e4rken \u2013 durch Dankbarkeit,\u00a0<\/strong><\/span><strong><span style=\"color: #800000;\">Freude und andere heilsame Geisteszust\u00e4nde<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #800000;\">Teil 7<\/span><br \/>\n<\/strong><\/h5>\n<p><strong>30. November 2023<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4324 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/sister-simplicity.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Die Kraft von Ksanti<\/strong><\/p>\n<p><strong>Shifu Simplicity<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Simplicity\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>Donnerstag 19-21 Uhr<br \/>\nTeilnahme auf Spendenbasis, wir sammeln Spenden f\u00fcr\u00a0<a href=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=307\">Sakyadhita Sri Lanka<\/a>, Bankverbindung s.u.<\/p>\n<p>So oft im Leben folgen wir einfach unreflektiert unseren Impulsen, sei es \u00c4rger oder Gier. Dabei kreieren wir meistens unheilsame Resultate. Ksanti, etwas Aushalten, oder auch Geduld und Akzeptanz kann uns helfen, wieder mehr in Kontrolle \u00fcber unseren Geist zu erlangen und mehr inneren Frieden zu erfahren.<\/p>\n<p>Wir lernen die Vorteile und einige Techniken f\u00fcr Ksanti kennen.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Shifu Simplicity: Die Kraft von Ksanti (Geduld), Teil 7 der Vortragsreihe &quot;Den Geist st\u00e4rken&quot;\" width=\"616\" height=\"347\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6AuZxeROXX4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<h5><span style=\"color: #800000;\"><strong>Vortragsreihe \u201eDen Geist st\u00e4rken \u2013 durch Dankbarkeit,\u00a0<\/strong><\/span><strong><span style=\"color: #800000;\">Freude und andere heilsame Geisteszust\u00e4nde<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #800000;\">Teil 8<\/span><br \/>\n<\/strong><\/h5>\n<p><strong>14. Dezember 2023<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-717 alignright\" src=\"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/tenzin-peljor.gif\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"188\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Gleichmut<\/strong><\/p>\n<p><strong>Tenzin Peljor<br \/>\n<\/strong><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Peljor\">zur Person<\/a><\/p>\n<p>Donnerstag 19-21 Uhr<br \/>\nTeilnahme auf Spendenbasis, wir sammeln Spenden f\u00fcr das Nonnenkloster Mya Yaug Che in Yangon, Myanmar, Bankverbindung s.u.<\/p>\n<p>Gleichmut (pali: upekkh\u0101, sanskrit: upek\u1e63\u0101) wird im Buddhismus als ein heilsamer Geisteszustand beschrieben. Gleichmut ist eine Ausgeglichenheit des Geistes, ein spontanes und nat\u00fcrliches Sein, frei von Gier, Hass und Gleichg\u00fcltigkeit. Er ist einer der Vier G\u00f6ttlichen Verweilzust\u00e4nde (brahmaviharas) im Buddhismus.<\/p>\n<p>Gleichmut zu kultivieren ist einerseits Grundlage der geistigen Schulung; sie ist die ebene, n\u00e4hrstoffreiche, feuchte Erde auf der die Samen von Liebe und Mitgef\u00fchl erst wachsen k\u00f6nnen und anderseits ist Gleichmut die Erfahrung eines erwachten Wesens, das frei von Gier, Hass und Gleichg\u00fcltigkeit ist.<\/p>\n<p>Jeder von uns erf\u00e4hrt auch immer mal wieder diese Ausgeglichenheit des Geistes. Wenn sie entsteht, erzeugt sie einen inneren Raum und Frieden in uns. Aus dieser offenen Gelassenheit heraus, die frei von Fixierungen ist, k\u00f6nnen wir uns dann auf entspannte Art anderen Menschen und den Dingen um uns herum zuwenden und bleiben dabei frei von egozentrischen Verstrickungen.<\/p>\n<p>An diesem Abend werden Konzepte und Meditationen vorgestellt, die zu einem rechten Verst\u00e4ndnis dieses heilsamen Geisteszustandes und zu vertiefenden Erfahrungen f\u00fchren sollen.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Tenzin Peljor: Gleichmut, Teil 8 der Vortragsreihe &quot;Den Geist st\u00e4rken&quot;\" width=\"616\" height=\"462\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/G_Uo66_imNU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Teil 5 der Vortragsreihe \u201eZum weisen Umgang mit Alter, Krankheit, Tod und Trauer\u201c 12. 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