{"id":3872,"date":"2022-12-21T12:18:23","date_gmt":"2022-12-21T12:18:23","guid":{"rendered":"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=3872"},"modified":"2023-12-06T15:48:30","modified_gmt":"2023-12-06T15:48:30","slug":"kurse-und-seminare","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=3872","title":{"rendered":"Kurse und Seminare"},"content":{"rendered":"

1. Februar -1. M\u00e4rz 2023\"\"<\/strong><\/p>\n

Heilung erfahren durch R.A.I.N<\/strong><\/p>\n

Xiaoqing Xu<\/strong><\/p>\n

Kurs:<\/strong>\u00a0mittwochs 5 Termine per Zoom, 19-21 Uhr<\/p>\n

zur Person<\/a><\/p>\n

Freude und Gl\u00fcck ber\u00fchren und die schwierigen Gef\u00fchle wie Wut, Angst und Traurigkeit zulassen. Wie kann das gelingen?<\/p>\n

D\u00fcrfen wir als Meditierende \u00e4ngstlich, w\u00fctend oder tief traurig sein?
\nKann ich all diese Gef\u00fchle, die immer wieder da sind bemerken und annehmen? Und wie soll ich sie transformieren und heilen?
\nR.A.I.N ist eine von vielen Methoden, die bei der Heilung und der Transformation helfen kann. Erkennen \u2013 Erlauben \u2013 Erforschen \u2013 N\u00e4hren (R.A.I.N) ist eine Methoden, die beim Umgang mit den intensiven Emotionen helfen kann. Sie wurde von Michele McDonald und Tara Brach entwickelt.
\nEs ist sowohl f\u00fcr neuankommende als auch f\u00fcr fortgeschrittene Praktizierende geeignet. F\u00fcr die Teilnahme brauchst Du nicht den Einf\u00fchrungsabend am 26.1.2023 besucht zu haben.<\/p>\n

Kursgeb\u00fchr:<\/strong> 100 Euro, erm. 80 Euro
\nAnmeldung:<\/strong> office@buddhistische-akademie-bb.de<\/a>
\nBankverbindung:<\/strong>
\nBuddhistische Akademie Berlin Brandenburg
\nIBAN: DE 53430 60967 11338 34901
\nBIC: GENODEM1GLS<\/p>\n

\n

20. Februar – 13. M\u00e4rz 2023\"\"<\/strong><\/p>\n

Ruhe da oben! Wie die Praxis der Achtsamkeit zu innerer Ruhe, geistigem Frieden und Herzensw\u00e4rme beitragen kann<\/strong><\/p>\n

mit Tenzin Peljor<\/strong><\/p>\n

zur Person<\/a><\/p>\n

Online via ZOOM & vor Ort in Pankow<\/p>\n

4 Termine | \u00e1 90 Minuten | 19:00 \u2013 20:30 Uhr
\nJeden Montag ab 20.02. \u2013 13.03.2023<\/p>\n

Was ist Achtsamkeit, wie kann sie die Lebensqualit\u00e4t und die Lebensfreude verbessern und den Sturm im Kopf zur Ruhe bringen? Wie und wo kann man sie anwenden?
\nDieser Einf\u00fchrungskurs in die Achtsamkeit basiert auf den Darlegungen zur Achtsamkeit von Tara Brach und Jack Kornfield \u2013 beides bekannte US-amerikanische Psychologen und Buddhisten.<\/p>\n

Themen:
\nMo., 20.2.: \u201eDie Grundlagen der Achtsamkeit + Einen Anker finden: Die Praxis der Achtsamkeit auf den K\u00f6rper und den Atem\u201c
\nMo., 27.2.: \u201eAchtsamkeit auf Gef\u00fchle und Emotionen\u201c
\nMo., 06.3: \u201eAchtsamkeit auf Gedanken und der Umgang mit emotional aufgeladenen Gedanken\u201c
\nMo., 13.3: \u201eDie Kultivierung liebevoller Zuwendung (pali: metta) zu sich selbst und anderen\u201c<\/p>\n

Jeder Kursteil besteht aus drei Teilen:<\/p>\n

    \n
  1. eine Einf\u00fchrung in das Thema<\/li>\n
  2. angeleitete Meditations\u00fcbungen<\/li>\n
  3. Fragen \/ Antworten und Austausch zum Thema<\/li>\n<\/ol>\n

    Veranstaltungsort:\u00a0Online und vor Ort bei: Tenzin Peljor, Florastra\u00dfe 20, 13187 Berlin (N\u00e4he U+S Bahnhof Pankow oder S-Bahnhof Wollankstra\u00dfe)<\/p>\n

    Kursgeb\u00fchr:<\/strong>\u00a090 \u20ac \/ erm. 60 \u20ac \/ bei geringem Einkommen gerne auf\u00a0Spendenbasis \/ Dana<\/a>
    \nAnmeldung:<\/strong>\u00a0    office@buddhistische-akademie-bb.de<\/a>, T. 030 639 646 16
    \nBankverbindung<\/strong> siehe ganz unten.<\/p>\n

    \n

    20. M\u00e4rz -10. April 2023\"\"<\/strong><\/p>\n

    Ein liebevolles Herz entwickeln<\/strong><\/p>\n

    mit Tenzin Peljor<\/strong><\/p>\n

    zur Person<\/a><\/p>\n

    Online via Zoom & vor Ort in Berlin-Pankow<\/p>\n

    4 Termine | \u00e1 90 Minuten | 19:00 \u2013 20:30 Uhr
    \nJeden Montag ab 20.03. \u2013 10.04.2023<\/p>\n

    \u201eWenn jemand wirklich spirituell wird, dann muss er die Qualit\u00e4ten von liebender G\u00fcte und Mitgef\u00fchl immer weiter entfalten. Und wer diese Tugenden besitzt, wird jeden in seiner N\u00e4he gl\u00fccklich machen.\u201c \u2013\u00a0Khunu Lama<\/a><\/p>\n

    Ein liebevolles Herz tr\u00e4gt dazu bei, sich aus der Einsamkeit zu befreien, es verbindet mit anderen, es spendet innere Freude, lockert Egozentrismus und negative oder abwertende Gedanken, es erh\u00f6ht die Toleranz und ist eine ganz hervorragende Basis, erf\u00fcllte und Lebensfreude spendende Beziehungen zu gestalten.<\/p>\n

    In diesen vier Kursteilen werden die theoretischen und praktischen Grundlagen vermittelt, ein gutes Herz zu entwickeln sowie Tipps gegeben, wie man die \u00dcbungen im Alltag anwenden und vertiefen kann.<\/p>\n

    Themen:
    \nMo., 20.3.: \u201eLiebende G\u00fcte f\u00fcr einen lieben Freund, eine neutrale Person, eine schwierige Person und alle Wesen entwickeln\u201c
    \nMo., 27.3.: \u201eSich selbst und anderen verzeihen lernen\u201c
    \nMo., 03.4: \u201eMitgef\u00fchl f\u00fcr sich selbst und andere entwickeln\u201c
    \nMo., 10.4: \u201eDie Kraft der friedlichen Akzeptanz und Gleichmuts entfalten\u201c<\/p>\n

    Jeder Kursteil besteht aus drei Teilen:<\/p>\n

      \n
    1. eine Einf\u00fchrung in das Thema<\/li>\n
    2. angeleitete Meditations\u00fcbungen<\/li>\n
    3. Fragen \/ Antworten und Austausch zum Thema<\/li>\n<\/ol>\n

      Veranstaltungsort:\u00a0Online und vor Ort bei: Tenzin Peljor, Florastra\u00dfe 20, 13187 Berlin (N\u00e4he U+S Bahnhof Pankow oder S-Bahnhof Wollankstra\u00dfe)<\/p>\n

      Kursgeb\u00fchr:\u00a090 \u20ac \/ erm. 60 \u20ac \/ bei geringem Einkommen gerne auf\u00a0Spendenbasis \/ Dana<\/a>
      \nAnmeldung:\u00a0      office@buddhistische-akademie-bb.de<\/a>, T. 030 639 646 16<\/p>\n

      \n

      \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \"\" \u00a0\u00a0\u00a0 \"\"
      \n<\/strong><\/p>\n

      26. – 29. Mai 2023<\/strong><\/p>\n

      Verbundenheit \u2013 die Sehnsucht anzukommen<\/strong><\/p>\n

      Metta Irene Wulff und Andrea Helwig-Gerhardt<\/strong>
      \n      zur Person<\/a><\/p>\n

      Die innere Sehnsucht nach Verbundenheit kennen viele von uns. Sie zeigt sich vielleicht als Gef\u00fchl der Traurigkeit, innerer Unruhe oder einer st\u00e4ndigen Suche. Wir versuchen dieses vage Gef\u00fchl der inneren Leere zu f\u00fcllen, indem wir festhalten an dem was uns Sicherheit verspricht. Wenn wir Verbundenheit sp\u00fcren, f\u00fchlen wir uns nicht getrennt von anderen oder uns selbst. Denn wir sind mit allem verbunden. Thich Nhat Hanh nennt es \u201eIntersein\u201c. Diese Verbundenheit wollen wir an diesem Wochenende bewusster erfahren.
      \nWir wollen diese mit unseren Vorfahren, mit Mutter Erde, mit allen Lebewesen, mit all den Dingen um uns herum zu sp\u00fcren. Um unser Intersein zu erleben, wollen wir in der Meditation und im gegenseitigen Austausch, unsere Wurzeln erforschen, unser Sein jetzt in der Gegenwart ersp\u00fcren, und uns auch mit unseren Visionen f\u00fcr die Zukunft verbinden.<\/p>\n

      \n
      \n

      Meditationsretreat,\u00a0gr\u00f6\u00dftenteils im Schweigen ( angeleitete Sitz- und Gehmeditationen) aber auch mit Zeiten im gemeinsamen achtsamen Austausch.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

      Anreise: Freitag 16 – 18 Uhr
      \nBeginn 19 Uhr, Ende Montag 14 Uhr
      \nOrt:<\/strong>\u00a0Quelle des Mitgef\u00fchls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
      \nAnmeldung:<\/strong>\u00a0      office@buddhistische-akademie-bb.de<\/a>
      \nSeminargeb\u00fchr:<\/strong>\u00a0100 Euro (F\u00fcr Raummiete und Organisation)
      \nSpenden<\/strong>\u00a0am Ende des Retreats f\u00fcr Lehrerin
      \nBankverbindung<\/strong> siehe ganz unten.<\/p>\n

      Retreat mit oder ohne \u00dcbernachtung<\/strong>. Kosten f\u00fcr drei \u00dcbernachtungen im Doppelzimmer (gegebenenfalls auch Einzelzimmer) 60 Euro vor Ort zu bezahlen.
      \nEssen <\/strong>(vegan)<\/strong>: <\/strong>gemeinsames Essen morgens mittags und abends und die Kosten werden umgelegt, mittags kochen wir selbst oder lassen uns Essen bringen. Wenn ihr besondere Di\u00e4ten einhalten m\u00fc\u00dft (Glutenfrei etc.), k\u00f6nnt ihr euch auch selbst versorgen.<\/p>\n

      \n

      7. – 9. Juli 2023\"\" \"\"\u00a0 <\/strong><\/p>\n

      Innerer Frieden in unfriedlichen Zeiten <\/strong><\/p>\n

      Metta Irene Wulff und Renate L\u00f6seke
      \n<\/strong><\/p>\n

      Retreat und Einsichtsdialog
      \n      zur Person<\/a><\/p>\n

      In uns selbst ruhen, im Einklang mit uns, mit dem, was uns umgibt leben und inneren Frieden finden und kultivieren. Dies ist nicht einfach und Jede\/r von uns muss diesen Zustand f\u00fcr sich definieren und herausfinden, was das denn eigentlich f\u00fcr uns bedeutet. Inneres Gleichgewicht, Harmonie, Stille, Ausgeglichenheit \u2013 dies sind Aspekte, die diesen Zustand beschreiben. Wie k\u00f6nnen wir eine gute Grundlage f\u00fcr inneren Frieden, Gelassenheit und gleichzeitig Wachheit im K\u00f6rper und Geist entwickeln? Welche Bedingungen unterst\u00fctzen uns dabei? Diese Frage stellt sich besonders dann wenn wir von unfriedlichen Ereignissen wie Konflikten, Krieg, Hass und Gewalt umgeben sind. In diesem Retreat wollen wir herausfinden, wie wir in und mit all dem, inneren Frieden finden und erleben k\u00f6nnen. In der Meditation und in der Begegnung im Einsichtsdialog werden wir uns Zeit nehmen, Wege zu finden, die uns hierbei unterst\u00fctzen.<\/p>\n

      Zusatztext zum Einsichtsdialog:<\/p>\n

      Im Einsichtsdialog \u00fcben wir uns darin, achtsam miteinander zu sprechen und einander tief zuzuh\u00f6ren. Wir nehmen die Achtsamkeit und Geistesruhe der stillen Meditation mit in den Dialog hinein. Dies erm\u00f6glicht uns Dinge, die wir normalerweise in der Gesch\u00e4ftigkeit unseres Lebens \u00fcbersehen, wahrzunehmen und tiefer zu verstehen, mehr Akzeptanz f\u00fcr uns selbst und andere zu entwickeln. Im Dialog miteinander kultivieren wir Klarheit, Gelassenheit und inneren Frieden. Weitere Infos: http:\/\/einsichtsdialog.de\/<\/p>\n

      Anreise: Freitag 7. Juli\u00a016 – 18 Uhr
      \nBeginn 19:00, Ende Sonntag 9. Juli 16 Uhr
      \nOrt:<\/strong>\u00a0Quelle des Mitgef\u00fchls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
      \nAnmeldung:<\/strong>\u00a0      office@buddhistische-akademie-bb.de<\/a>
      \nSeminargeb\u00fchr:<\/strong> 70 Euro (F\u00fcr Raummiete und Organisation)
      \nSpenden<\/strong>\u00a0am Ende des Retreats f\u00fcr Lehrerin
      \nBankverbindung<\/strong> siehe ganz unten.<\/p>\n

      Retreat mit oder ohne \u00dcbernachtung<\/strong>. Kosten f\u00fcr zwei \u00dcbernachtungen im\u00a0 Einzelzimmer 50 Euro vor Ort zu bezahlen.
      \nEssen <\/strong>(vegan)<\/strong>: <\/strong>gemeinsames Essen morgens mittags und abends und die Kosten werden umgelegt, mittags kochen wir selbst oder lassen uns Essen bringen. Wenn ihr besondere Di\u00e4ten einhalten m\u00fc\u00dft (Glutenfrei etc.), k\u00f6nnt ihr euch auch selbst versorgen.<\/p>\n

      \n

      27. – 29. Oktober 2023\"\"<\/span><\/strong><\/p>\n

      Akzeptanz – der Schl\u00fcssel zum Herzen<\/span><\/strong><\/p>\n

      mit Metta (Irene Wulff)<\/strong><\/p>\n

      zur Person<\/a><\/p>\n

      von Freitag 27.10 bis Sonntag 29.10. 2023<\/p>\n

      An diesem Wochenende werden wir uns tiefer in die Praxis von Metta, liebevoller G\u00fcte, liebevollem Wohlwollen, begeben. Diese Praxis unterst\u00fctzt uns darin, uns dem Leben gegen\u00fcber in all seinen Facetten zu \u00f6ffnen. Einer der wichtigen Aspekte dieser liebevollen Freundlichkeit ist die Entwicklung der Akzeptanz – uns und andere anzunehmen wie und wo wir\/sie gerade sind. Das ist der Schl\u00fcssel zu unserem eigenen Herzen und zu Anderen. W\u00e4hrend unseres Lebens finden wir uns vielleicht h\u00e4ufiger in schwierigen Situationen wieder. Wie k\u00f6nnen wir diesen anders begegnen, als st\u00e4ndig in unsere alten Verhaltensmuster zu verfallen?
      \nWenn wir den Ort des Annehmen in uns erkennen, sind wir in der Lage, diese Schwierigkeiten zu sehen als das was sie wirklich sind – Herausforderungen des Lebens und M\u00f6glichkeiten neue Perspektiven anzunehmen. So k\u00f6nnen wir ihnen mit mehr Offenheit zu begegnen. Durch diese \u00d6ffnung und in Ber\u00fchrung mit unserer Erfahrung dieser schwierigen Momente, lernen und erweitern wir unsere Grenzen. Wir beginnen zu verstehen, wie unsere Herzen wachsen und sich ausdehnen k\u00f6nnen. Dies ist einer der Schl\u00fcssel, um die schwierigen Situationen halten zu k\u00f6nnen, ohne das wir uns darin verlieren. Auf diese Weise entwickeln wir F\u00fcrsorge und Mitgef\u00fchl f\u00fcr uns selbst und andere, und wir finden mehr Zufriedenheit und Harmonie in unserem Leben. Um diesen ruhigen Innenraum zu f\u00f6rdern, findet das Seminar im Schweigen statt.<\/p>\n

      Dieser Wochenendkurs ist sowohl f\u00fcr Einsteiger*innen als auch f\u00fcr erfahrene Praktizierende geeignet.<\/p>\n

      Anreise: Freitag\u00a0 16 – 18 Uhr
      \nBeginn 19:00, Ende Sonntag 16 Uhr
      \nOrt:<\/strong>\u00a0Quelle des Mitgef\u00fchls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
      \nAnmeldung:<\/strong>\u00a0      office@buddhistische-akademie-bb.de<\/a>
      \nSeminargeb\u00fchr:<\/strong> 75 Euro (F\u00fcr Raummiete und Organisation)
      \nSpenden<\/strong> am Ende des Retreats f\u00fcr die Lehrerin
      \nBankverbindung<\/strong> siehe ganz unten.<\/p>\n

      Retreat mit oder ohne \u00dcbernachtung<\/strong>. Kosten f\u00fcr zwei \u00dcbernachtungen im\u00a0 Einzel-oder Doppelzimmer 50 Euro vor Ort zu bezahlen. Bitte Bettw\u00e4sche mitbringen oder gegen eine Geb\u00fchr von 15 Euro ausleihen.
      \nEssen <\/strong>(vegan)<\/strong>: <\/strong>gemeinsames Essen morgens mittags und abends und die Kosten werden umgelegt (ca. 30-40 Euro), mittags kochen wir selbst.<\/strong> Wenn ihr besondere Di\u00e4ten einhalten m\u00fc\u00dft (Glutenfrei etc.), k\u00f6nnt ihr euch auch selbst versorgen.<\/p>\n

      \n

      9. Dezember 2023 abgesagt<\/span>\"\"<\/strong><\/p>\n

      Woran wir wachsen. Zwischen Tritt- und Stolpersteinen unterwegs<\/strong><\/p>\n

      Akincano Marc Weber<\/strong><\/p>\n

      Praxis zwischen der Schaffung g\u00fcnstiger Bedingungen und der Annahme gew\u00e4hlter und ungew\u00e4hlter Herausforderungen. Was berichten buddhistische Traditionen? Ein Blick in die \u00dcberlieferung und pers\u00f6nliche Perspektiven aus der Sicht eines lehrenden Sch\u00fclers, Ex-M\u00f6nches, Therapeuten zu den Themen Wachstum, Herausforderung und der Schritte auf dem Weg.<\/p>\n

      Format: Online. 3 Bl\u00f6cke von je 2 Stunden.
      \nGemeinsame Meditation, Pr\u00e4sentationen, Austausch in Kleingruppen, Fragerunde.
      \nSa 10:00-12:00 |\u00a0 14:00-16:00 | 17:00-19:00 |<\/p>\n

      Akincano M. Weber<\/strong>
      \nist buddhistischer Lehrer und Therapeut, war 20 Jahre M\u00f6nch in Europa und Asien und ist der Praxis des fr\u00fchen Buddhismus verbunden. Er studierte Buddhistische Psychotherapie in London (M.A.) und ist international als Meditations- und Dharmalehrer t\u00e4tig. Er f\u00fchrt eine Praxis f\u00fcr Dialogische Prozessbegleitung, ist Mitbegr\u00fcnder von\u00a0      Bodhi College<\/a>, und leitet\u00a0Atammaya K\u00f6ln<\/a>.
      \nWebseite:\u00a0      http:\/\/www.akincano.net<\/a><\/p>\n

      Seminargeb\u00fchr:\u00a0<\/strong>75 Euro
      \nAnmeldung:<\/strong>\u00a0      office@buddhistische-akademie-bb.de<\/a>,
      \nT. 030 639 646 16
      \nBezahlung:<\/strong>\u00a0Bitte \u00fcberweisen Sie die Seminargeb\u00fchr auf unser Bankkonto.
      \nDen Zoom-Link erhalten Sie dann zeitnah vor der Veranstaltung.<\/p>\n

      \n

      Bankverbindung<\/h4>\n

      Alle Kurse und Seminare k\u00f6nnen Sie \u00fcber diese Bankverbindung bezahlen:<\/p>\n

      Buddhistische Akademie Berlin Brandenburg
      \nGLS Bank
      \nIBAN-Nr: DE 53430 60967 11338 34901
      \nBIC: GENODEM1GLS<\/p>\n

      Stornobedingungen<\/h4>\n

      Bei Stornierung bis zwei Wochen vor Kursbeginn erstatten wir die Kursgeb\u00fchr abz\u00fcglich einer Bearbeitungsgeb\u00fchr von 20 Euro zur\u00fcck.
      \nBei Stornierungen im Zeitraum von 14 \u2013 1 Tag vor Kursbeginn erstatten wir 50% der Kursgeb\u00fchr.<\/p>\n

      Bei Stornierungen am Tag des Kursbeginns oder sp\u00e4ter behalten wir die volle Kursgeb\u00fchr ein.<\/p>\n

      Bei Nicht-Erreichen der Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen pro Kurs, bei Ausfall von ReferentInnen oder bei sonstigen unvorhergesehenen Ereignissen beh\u00e4lt sich die Buddhistische Akademie Berlin Brandenburg vor, eine Veranstaltung kurzfristig abzusagen. Die TeilnehmerInnen werden davon rechtzeitig und in geeigneter Weise verst\u00e4ndigt. Im Falle einer Absage von Seiten der Buddhistischen Akademie wird die bereits gezahlte Kursgeb\u00fchr in voller H\u00f6he r\u00fcckerstattet. Weitergehende Schadenersatzanspr\u00fcche entstehen nicht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      1. Februar -1. M\u00e4rz 2023 Heilung erfahren durch R.A.I.N Xiaoqing Xu Kurs:\u00a0mittwochs 5 Termine per Zoom, 19-21 Uhr zur Person Freude und Gl\u00fcck ber\u00fchren und die schwierigen Gef\u00fchle wie Wut, Angst und Traurigkeit zulassen. Wie kann das gelingen? D\u00fcrfen wir als Meditierende \u00e4ngstlich, w\u00fctend oder tief traurig sein? 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