{"id":5473,"date":"2026-04-23T07:23:35","date_gmt":"2026-04-23T07:23:35","guid":{"rendered":"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=5473"},"modified":"2026-04-23T07:32:27","modified_gmt":"2026-04-23T07:32:27","slug":"sieben-friedens-lektionen-neurosensitive-achtsamkeit-als-friedensuebung-17-september-bis-17-dezember","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=5473","title":{"rendered":"17.9. – 17.12.2026: SIEBEN FRIEDENS-LEKTIONEN \u2013\u00a0Neurosensitive Achtsamkeit\u00a0als Friedens\u00fcbung"},"content":{"rendered":"

\"\"\u00a0 \"\"<\/p>\n

17. September \u2013 17. Dezember 2026<\/strong><\/p>\n

SIEBEN <\/strong>FRIEDENS-<\/strong>LEKTIONEN \u2013\u00a0<\/strong>Neurosensitive Achtsamkeit\u00a0<\/strong>als Friedens\u00fcbung<\/strong><\/p>\n

8-w\u00f6chiger Online-Kurs via Zoom
<\/strong>
Ein Weg mit Dorle Lommatzsch (Tilburg\/NL) und Reiner Seido H\u00fchner (Bonn\/D)<\/strong><\/p>\n

8 Termine \/ \u00e1 120 Minuten \/ donnerstags 19-21 Uhr\/ online via Zoom
Termine: 17.9., 01.10., 08.10., 22.10., 05.11., 19.11., 03.12. und 17.12.2026
Kursgeb\u00fchr:<\/strong>\u00a0180 \u20ac \/ erm. 120 \u20ac \/ bei geringem Einkommen gerne auf Spendenbasis \/ Dana, Bankverbindung s.u.<\/p>\n

Anmeldung<\/strong>:\u00a0office@buddhistische-akademie-bb.de<\/a><\/p>\n

\u00fcber Dorle Lommatsch<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00fcber Reiner Seido H\u00fchner<\/a><\/p>\n

Unser Credo: Frieden kann man lernen!<\/strong>
Welches Bewusstsein f\u00fchrt zum Krieg? Welches Bewusstsein zum Frieden? Was k\u00f6nnen wir tun, um ein friedliches Bewusstsein in uns und anderen zu erm\u00f6glichen? K\u00f6nnen wir eine Oase des Friedens erschaffen?
Frieden und Krieg sind gro\u00dfe Themen \u2013 und doch f\u00e4ngt beides im Kleinen an.
In 8 online-Begegnungen wollen wir die Friedens-Lektionen durch Meditationen, achtsames Schreiben und achtsamen Austausch in uns lebendig machen.
Unsere Botschaft ist: Frieden kann man lernen!<\/p>\n

Was wir anbieten<\/strong>
Anhand des Buchs \u201eSieben Friedens-Lektionen\u201c (das Buch wird digital zur Verf\u00fcgung gestellt) gehen wir gemeinsam Schritt f\u00fcr Schritt durch die Friedens-Lektionen. Alle Lektionen sind einerseits inspiriert durch Buddhistische Psychologie und anderseits durch die Neurowissenschaften. Beide Bereiche erg\u00e4nzen und unterst\u00fctzen einander. Die Kenntnis \u00fcber das Funktionieren des Gehirns und des Autonomen Nervensystems hilft uns, mit unserer instinktiven Intelligenz zusammenzuarbeiten und achtsam neue Wege zu finden. Respektvoll und im Bewusstsein unserer Unterschiede werden wir entdecken, was ein friedvolles Zusammenleben erbl\u00fchen l\u00e4sst. Achtsames Gewahrsein ist das Fundament, das diesen Lernprozess erm\u00f6glicht.<\/p>\n

Jede Lektion wird kurz erl\u00e4utert und in einer angeleiteten Meditation erforscht.
Im zweiten Teil wird das Thema anhand von Schreibimpulsen und -\u00fcbungen sichtbar und tiefer sp\u00fcrbar gemacht.
Jeder Kursteil besteht aus vier Teilen:<\/p>\n

    \n
  1. Eine Einf\u00fchrung in das Thema aus der Perspektive der Buddhistischen Psychologie und der Neurowissenschaften.<\/li>\n
  2. Angeleitete Meditations\u00fcbung<\/li>\n
  3. Ein Schreibimpuls zum Thema mit der Einladung, die Texte im gesch\u00fctzten Raum vorzulesen.<\/li>\n
  4. Abschluss in achtsamem Austausch<\/li>\n<\/ol>\n

    Bankverbindung:<\/strong>
    Buddhistische Akademie Berlin Brandenburg
    GLS Bank
    IBAN: DE 53430 60967 11338 34901
    Verwendungszweck: Kurs sieben Friedenslektionen<\/p>\n

    Einf\u00fchrungsvortrag zum Kurs:<\/p>\n\n\n

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