{"id":5581,"date":"2026-01-10T13:56:09","date_gmt":"2026-01-10T13:56:09","guid":{"rendered":"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/?p=5581"},"modified":"2026-07-22T13:58:35","modified_gmt":"2026-07-22T13:58:35","slug":"5581","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/buddhistische-akademie-bb.de\/?p=5581","title":{"rendered":"Das Herz offen halten und Stabilit\u00e4t finden \u2013 eine Einf\u00fchrung in die f\u00fcnf spirituellen F\u00e4higkeiten, 23.-25. 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Oktober 2026<\/strong><\/p>\n<p><strong>Das Herz offen halten und Stabilit\u00e4t finden \u2013 eine Einf\u00fchrung in die f\u00fcnf spirituellen F\u00e4higkeiten<\/strong><\/p>\n<p><strong>mit Metta Irene Wulff und Renate L\u00f6seke<\/strong><\/p>\n<p>Retreat und Einsichtsdialog<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Wulff\">\u00fcber Metta\u00a0<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<a href=\"https:\/\/www.buddhistische-akademie-bb.de\/?page_id=383#Loeseke\">\u00fcber Renate L\u00f6seke<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Die f\u00fcnf spirituellen F\u00e4higkeiten-Indriya sind: Saddha: Vertrauen, Viriya: Bem\u00fchen, Sati: Achtsamkeit-Gewahrsein, Samadhi: Sammlung-Ausrichtung des Geistes und Panya: Weisheit-Einsicht. Sie wirken zusammen, erg\u00e4nzen und unterst\u00fctzen sich gegenseitig und sind wie Freunde und Besch\u00fctzer auf dem Weg des Erwachens. Sie bewahren uns vor unheilsamen Reaktionen und davor, uns von unseren Herzensqualit\u00e4ten zu entfernen. \u201eF\u00e4higkeit\u201c bedeutet, dass sie die Eigenschaft besitzen, den Weg auf eine bestimmte Weise zu beschreiten. Sie erm\u00f6glichen es, den Geist absichtsvoll und bewusst auszurichten, im Gleichgewicht zu halten und auftauchende Hindernisse zu \u00fcberwinden. Diese f\u00fcnf menschlichen Qualit\u00e4ten, sind eine Grundlage f\u00fcr ein tiefes, direktes Verstehen. Wir \u00f6ffnen uns dem Lebens in all seinen Aspekten.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend unseres gemeinsamen Wochenendes wollen wir diese f\u00fcnf F\u00e4higkeiten besser kennenlernen und sehen, was ihre Qualit\u00e4ten bewirken und wie sie uns in unserer Praxis unterst\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Das Wochenende wird sowohl in Stille und Meditation als auch im Dialog stattfinden. Der Einsichtsdialog ist eine zwischenmenschliche Meditationspraxis, in der wir die Geistesruhe und das Gewahrsein der Meditation mit in den Dialog hineinnehmen.<\/p>\n<p><strong>Anreise<\/strong>: Freitag 16 \u2013 18 Uhr, Beginn 19:00, Ende Sonntag 17 Uhr<br \/>\n<strong>Ort:\u00a0<\/strong>Quelle des Mitgef\u00fchls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin<br \/>\n<strong>Anmeldung:\u00a0<a href=\"mailto:office@buddhistische-akademie-bb.de\">office@buddhistische-akademie-bb.de<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Anmeldeschluss: 9. Oktober 2026<\/strong><\/p>\n<p><strong>Seminargeb\u00fchr:\u00a0<\/strong>85 Euro (F\u00fcr Raummiete und Organisation)<br \/>\n<strong>Spende\u00a0<\/strong>am Ende des Retreats f\u00fcr die Lehrerinnen<\/p>\n<p><strong>Bankverbindung<\/strong>: Buddhistische Akademie Berlin Brandenburg<br \/>\nGLS Bank<br \/>\nIBAN: DE 53430 60967 11338 34901<\/p>\n<p><strong>Retreat mit oder ohne \u00dcbernachtung<\/strong>. Kosten f\u00fcr zwei \u00dcbernachtungen im Einzelzimmer oder Doppelzimmer 50 Euro vor Ort zu bezahlen. Bitte Bettw\u00e4sche mitbringen oder f\u00fcr 15 Euro ausleihen.\u00a0<strong>Essen (vegan):\u00a0<\/strong>gemeinsames Essen morgens mittags und abends und die Kosten werden umgelegt (ca. 35 Euro). Wenn ihr besondere Di\u00e4ten einhalten m\u00fcsst (Glutenfrei etc.), k\u00f6nnt ihr euch auch selbst versorgen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>23.-25. 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