Meditation

Zwei Mal pro Woche können Sie online über Zoom mit uns meditieren. Die Meditationen werden von Metta, Irene Wulff, angeleitet, die 20 Jahre in der Tradition von Ajahn Chah als Nonne ordiniert war.

Termine

  • Mittwoch, 8–9 Uhr
  • Sonntag, 9–10:30 Uhr
    (9–10 Uhr Meditation, danach optional freier Dialog)

Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich und auf Spendenbasis.

Den Zoom-Link erhalten Sie per E-Mail: office@buddhistische-akademie-bb.de

Metta (Irene Wulff)

Über Metta

Metta (Irene Wulff) wurde 1953 in Deutschland geboren. Im Jahr 1993 trat sie der klösterlichen Sangha in Amaravati (England) bei. Als Siladhara war sie von 1996 bis 2017 (Ajahn Metta) in der Thailändischen Waldklostertradition (Ajahn Chah) ordiniert. Sie lebte und praktizierte hauptsächlich in England in den Klöstern von Amaravati und Cittaviveka. Während dieser Zeit waren Ajahn Sumedho und Ajahn Sucitto ihre spirituellen Lehrer und Mentoren.

Als Nonne verbrachte sie längere Zeit in Indien, Sri Lanka, Thailand sowie in den USA. Seit mehr als 10 Jahren ist sie als Dharmalehrerin in verschiedenen Ländern (England, Europa und den USA) tätig. Im Juni 2017 hat sie die Robe abgelegt und lebt heute in Berlin.

Metta bei unseren Referentinnen und Referenten

Angeleitete Meditationen zum Anhören

Das weite Feld des Gewahrseins (Einleitung und geführte Meditation)
Körper und Geist im Zusammenspiel – Meditation und Kontemplation
Achtsamkeit – Zusammenspiel von Körper und Geist
Wohlwollen und Mitgefühl
Was das Herz berührt – Achtsamkeitsmeditation auf Geisteszustände
Meditationsanleitung Atemmeditation
Meditationsanleitung Gelassenheit und Gewahrsein
RAIN-Methode – Einführung

Spenden

Die Spenden gehen zunächst an die Buddhistische Akademie. Den größten Teil leiten wir an Metta (Irene Wulff) weiter.

Unsere Bankverbindung
Buddhistische Akademie Berlin Brandenburg
GLS Bank
IBAN: DE53 4306 0967 1133 8349 01
BIC: GENODEM1GLS
Betreff: Meditation mit Metta