Reihe: Alter, Krankheit, Tod & Trauer

Spiritualität und Trauma – wie passt das zusammen? Was tun, wenn wir in unserem Alltag plötzlich in überflutende körperliche Aktivierungs- bzw. Erregungszustände geraten? Oder wir uns in zwanghaften Gedankengebilden verlieren, sich unerklärbare Aggressionen bemerkbar machen. Wenn wir uns entschieden haben, unsere spirituelle Praxis in unserem Alltag des „Da- und Mit-seins“ zu verankern, holen uns gerade … Weiterlesen

Freude und Glück berühren und die schwierigen Gefühle wie Wut, Angst und Traurigkeit zulassen. Wie kann das gelingen? Dürfen wir als Meditierende ängstlich, wütend oder tief traurig sein? Kann ich all diese Gefühle, die immer wieder da sind bemerken und annehmen? Und wie soll ich sie transformieren und heilen? Erkennen – Erlauben – Erforschen – … Weiterlesen

Teil 5 der Vortragsreihe„Zum weisen Umgang mit Alter, Krankheit, Tod und Trauer“ Trauer Was ist Trauer? Wie kommt und bleibt sie? Geht sie jemals? Trauer ist eine normale individuelle Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen. Sie ist auf verschiedenen Ebenen erlebbar: körperlich, psychisch, sozial, spirituell. Als trauernder Mensch fühlt es sich vielleicht so an, … Weiterlesen