Vortragsreihe „Den Geist stärken – durch Dankbarkeit, Freude und andere heilsame Geisteszustände
Teil 3
„Wir sind nicht dankbar, weil wir glücklich sind; wir sind glücklich, weil wir dankbar sind“, so der Benediktinermönch David Steindl-Rast. Für ihn ist die Dankbarkeit eine Lebenskunst, die in allen religiösen, spirituellen Traditionen, so auch im Buddhismus, eine zentrale Rolle einnimmt. Dankbarkeit lässt uns die Fülle des Lebens in jedem Moment wahrnehmen, lässt uns staunen über das, was ist, über das, was uns alles zur Verfügung steht, über das, was wir sind. Sie ist ein wirkmächtiges Mittel gegen Mangelgefühle jeder Art, und stärkt nachgewiesenermaßen unsere körperliche und geistige Gesundheit. Und sie öffnet die Tür zu weiteren heilsamen Qualitäten wie Freude, Zufriedenheit, Mitgefühl und Glück. In meinem Impulsvortrag möchte ich über die vielfältigen Facetten der Dankbarkeit sprechen und darüber, wie wir sie mehr in unseren Alltag integrieren können. Im Austausch können wir all diese Aspekte noch tiefer ausloten.
