23. – 25. August 2024
Inneres Gleichgewicht und Verbundenheit
in turbulenten Zeiten
Metta Irene Wulff und Renate Löseke
Retreat und Einsichtsdialog
Gelassenheit und Gleichmut unterstützen uns darin, in schwierigen Situationen eine offene, unvoreingenommene Haltung zu bewahren.
Ist es uns möglich, zu sehen, wo wir festhalten?
Können wir das, was uns bewegt im Alltag und in der Meditation in diesem größeren, inneren Raum halten und uns davon berühren lassen? Was unterstützt uns, unser inneres Gleichgewicht zu stabilisieren? Gelassenheit ist wie ein Surfen auf den Wellen der turbulenten und sich immer wieder verändernden Bedingungen, die uns ständig herausfordern. Gleichmut und Gelassenheit sind innere Einstellungen, Haltungen in Bezug auf das, was wir erleben. Wir wollen Wege finden den Herausforderungen und Krisen anders begegnen zu können, mit mehr Offenheit, mit mehr Empathie für uns und andere.
An diesem Wochenende werden wir uns in der Meditation und in der Begegnung im Einsichtsdialog dafür Zeit nehmen.
Der Einsichtsdialog ist eine zwischenmenschliche Meditationspraxis in der wir die Verbundenheit mit uns und anderen erleben können. Wir üben uns darin, achtsam miteinander zu sprechen und einander tief zuzuhören. Die Geistesruhe und das Gewahrsein der stillen Meditation nehmen wir in den Dialog mit hinein. Gemeinsam untersuchen wir die Bedingungen für Gelassenheit und Gleichmut und unterstützen uns gegenseitig in dieser Haltung.
Anreise: Freitag 16 – 18 Uhr, Beginn 19:00, Ende Sonntag 16 Uhr
Ort: Quelle des Mitgefühls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
Anmeldung: office@buddhistische-akademie-bb.de
Seminargebühr: 75 Euro (Für Raummiete und Organisation), Bankverbindung siehe ganz unten.
Spenden am Ende des Retreats für die Lehrerinnen
Retreat mit oder ohne Übernachtung. Kosten für zwei Übernachtungen im Einzelzimmer 50 Euro vor Ort zu bezahlen. Bitte Bettwäsche mitbringen oder für 15 Euro ausleihen.
Essen (vegan): gemeinsames Essen morgens mittags und abends und die Kosten werden umgelegt (ca. 20-25 Euro). Wenn ihr besondere Diäten einhalten müsst (Glutenfrei etc.), könnt ihr euch auch selbst versorgen.
