18. April 2026
„Vom Muster zur Klarheit“ –
Vom Überlebensmodus hin zu einem lebendigen «Mit-Sein»
mit Susanne Streibert
Online-Workshop via Zoom
Zeiten: 10.30 – 12 Uhr, 13.15 – 14.45 Uhr, 15.30 – 17 Uhr
Kursgebühr: 80 Euro
Anmeldung: office@buddhistische-akademie-bb.de
Inhalt/Überblick:
In diesem Workshop erforschen wir unser Menschsein im Kontext von zwischenmenschlichen Interaktionen. Vielen von uns fällt es leichter, sich authentisch und verankert zu fühlen, wenn wir allein sind. Warum ist das so? Wenn wir davon ausgehen, dass wir als Menschen von Grund aus beziehungsorientiert sind, stellt sich die Frage, warum es nicht immer einfach ist, uns authentisch, wohl und sicher zu fühlen, wenn wir mit unseren Mitmenschen in Kontakt treten oder gar zusammenleben. Wir gehen daher der Frage nach, wie es gelingen kann, einerseits in uns verankert zu sein und gleichzeitig unser Interesse am Sein mit anderen zu erfahren.
Hierbei beziehen wir uns auf das Wissen aus der buddhistischen Psychologie wie auch auf westliche Konzepte des Seins und Werdens in Bezug auf unsere menschliche Natur. Ebenso werden die Erkenntnisse und Methoden aus der Trauma-Arbeit (Somatic Experiencing) einfliessen.
Form, Zeiten und Struktur des Workshops:
Workshop am Samstag, 18. April 2026 / 10.30 Uhr bis ca. 17 Uhr (3x 90 Minuten mit Pausen)
10.30 – 12 Uhr Teil I:
Verständnis der menschlichen Natur: Frühste Prägungen, Verständnis der Biologie von Trauma, Beziehungsorientierung vs. Getrenntsein.
13.15 – 14.45 Uhr Teil II:
Sicherheit für uns generieren: Ansätze einer Rückkehr zu einem Erleben des Verbunden seins mit Übungen explorieren.
15.30 – 17 Uhr Teil III:
Eine sichere Person für unsere Mitmenschen sein: Ansätze und Übungen zum tieferen Verständnis dessen, wie wir unsere Beziehungen leben. Hierbei können uns Achtsames Zuhören, spirituelle Freundschaft (kalyana Mitta), Bezüge zu den «grenzenlosen» Verweilungszuständen (Brahmavihara) und zum Intersein (Interbeing) als mögliche Referenzideen dienen.
Vertraulichkeit/Rahmenbedingung: In diesem Workshop soll auf der Basis der Vertraulichkeit Raum entstehen, sich in dem Masse mitzuteilen und das eigene Wissen einfliessen zu lassen, wie es in dem Moment gerade stimmig erscheint.
Inhaltliche Fragen im Vorfeld: bitte an SuStreibert@gmx.ch
