23.-25. Oktober 2026
Das Herz offen halten und Stabilität finden – eine Einführung in die fünf spirituellen Fähigkeiten
mit Metta Irene Wulff und Renate Löseke
Retreat und Einsichtsdialog
Die fünf spirituellen Fähigkeiten-Indriya sind: Saddha: Vertrauen, Viriya: Bemühen, Sati: Achtsamkeit-Gewahrsein, Samadhi: Sammlung-Ausrichtung des Geistes und Panya: Weisheit-Einsicht. Sie wirken zusammen, ergänzen und unterstützen sich gegenseitig und sind wie Freunde und Beschützer auf dem Weg des Erwachens. Sie bewahren uns vor unheilsamen Reaktionen und davor, uns von unseren Herzensqualitäten zu entfernen. „Fähigkeit“ bedeutet, dass sie die Eigenschaft besitzen, den Weg auf eine bestimmte Weise zu beschreiten. Sie ermöglichen es, den Geist absichtsvoll und bewusst auszurichten, im Gleichgewicht zu halten und auftauchende Hindernisse zu überwinden. Diese fünf menschlichen Qualitäten, sind eine Grundlage für ein tiefes, direktes Verstehen. Wir öffnen uns dem Lebens in all seinen Aspekten.
Während unseres gemeinsamen Wochenendes wollen wir diese fünf Fähigkeiten besser kennenlernen und sehen, was ihre Qualitäten bewirken und wie sie uns in unserer Praxis unterstützen können.
Das Wochenende wird sowohl in Stille und Meditation als auch im Dialog stattfinden. Der Einsichtsdialog ist eine zwischenmenschliche Meditationspraxis, in der wir die Geistesruhe und das Gewahrsein der Meditation mit in den Dialog hineinnehmen.
Anreise: Freitag 16 – 18 Uhr, Beginn 19:00, Ende Sonntag 17 Uhr
Ort: Quelle des Mitgefühls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
Anmeldung: office@buddhistische-akademie-bb.de
Anmeldeschluss: 9. Oktober 2026
Seminargebühr: 85 Euro (Für Raummiete und Organisation)
Spende am Ende des Retreats für die Lehrerinnen
Bankverbindung: Buddhistische Akademie Berlin Brandenburg
GLS Bank
IBAN: DE 53430 60967 11338 34901
Retreat mit oder ohne Übernachtung. Kosten für zwei Übernachtungen im Einzelzimmer oder Doppelzimmer 50 Euro vor Ort zu bezahlen. Bitte Bettwäsche mitbringen oder für 15 Euro ausleihen. Essen (vegan): gemeinsames Essen morgens mittags und abends und die Kosten werden umgelegt (ca. 35 Euro). Wenn ihr besondere Diäten einhalten müsst (Glutenfrei etc.), könnt ihr euch auch selbst versorgen.
